おはようございます。RYUです。
日本列島が真っ赤っ赤な気温のようですね。
ほんと、朝7時くらいでもすでに30度近くまで気温上昇してるし、こりゃぁ～ほんとに酷暑ですな～。

それにしても気になるのはやっぱりこの時期の通勤通学の電車の中の汗・ニオイ？
気をつけないといけませんね。。。
特に汗からくるニオイは食習慣でやっぱり変わってくるそうなんです。
お肉や脂肪分の多い乳製品などを日々摂取していると酸化され、ニオイのもとになるそう。
ということで、アルカリ性の食品、葉緑素をたくさん含むような青汁やほうれん草、わかめなどの海藻類、抗酸化作用のあるビタミンCを含んだレモンやナッツ類なんかもいいんですってよ♪

このシーズンアイスクリームもたくさん食べちゃうんですが、できたら脂肪分の少ないラクトアイスや氷表示のあるものをチョイスですね。

こう暑いと頭もぼーっとしやすいですが、今日も元気にいきましょうね。

昨日から予約開始したヨガフェスタ2010のチケットですが、12時にアクセスするとネットワークの負荷が高いせいかなかなかページが開いてくれませんでしたね。
やっぱりヨガフェスタに参加されるみなさんの熱も急上昇中なんでしょうかね？

早くも売り切れになってしまった、SHIHOちゃんとケン先生のクラスもあるそうですが、まだ予約スタートしたばかり！
今のうちにあの先生のクラスを予約してしまいましょう～♪

僕ら東京ヨガウェアチームも今年も再び出展させていただくので、ぜひ東京ヨガウェアブースにもお立ち寄り下さいね！！
まだ詳細の場所が確定していないのですが、今年から名称が変わった無料入場のブースエリア「YOGA SHOWCASE」で再び最新ヨガウェアやお得なヨガウェアの販売を行ないます。
あの先生たちも着用しているヨガウェアをぜひお楽しみください。

それでは、9月には横浜で会いましょう～♪

【イベント詳細】
名称：ヨガフェスタ　横浜　2010 パシフィコ横浜
日程：
　　2009年9月24日（金）10：30～19：00
　　2009年9月25日（土）8：30～19：00
　　2009年9月26日（日）8：30～17：00
会場：パシフィコ横浜 ANNEX
　　　有料エリア レッスンエリア/アネックス全館 + ハーバーラウンジ
　　　無料エリア ブースイベントエリア/ 展示 ホールC
住所：〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1
会場URL：www.pacifico.co.jp

RYU

（今日のひとりごと：屋外プールに行ったのですが、あの暑さが続くと温水プールに変わってました．．．水の中も暑い。汗）

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