2019年最新ヨガ流派別“失敗しない”ヨガウェアスタイルガイド

【最新版】ヨガ流派別“失敗しない”スタイルガイド

 最新更新日:2019年9月28日 

ヨガウェア選びは、オシャレなものやカワイイものを選びたい。でも、意外とヨガの流派によっては向き不向きのアイテムがある。中には「これは着てはいけない」というルールのあるヨガもあるのでヨギー&ヨギーニなら基礎知識としてぜひ知っておきたい。あなたの実践するヨガ流派にあったヨガウェアを選ぶことで、ヨガに集中でき、さらに快適なヨガの時間を過ごすことができますよ。ぜひ、あなたが参加するヨガの流派のヨガウェア選びの参考にしてみてはいかがでしょうか?

ハタヨガ
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基本のヨガポーズをゆったりとしたペースで行う日本でもポピュラーなヨガ。トップス・ボトムス共に伸縮性のあるものがおすすめ。ブラカップ付きトップスなども便利。ゆったりしすぎのものは頭が下になるポーズの時に襟元などが垂れ下がり、気になってポーズに集中できないので要注意。そんな時には今ヨガウェアトレンドな「オールインワン」タイプもお薦め!つなぎになっているタイプなので、お腹や背中めくれも無い為、よりポーズにも集中可能。


【おすすめブランド】

  • ジュリエ
  • チャコット
  • スリア

ハタヨガ向けお薦めヨガウェア

【スリア】ニーシャパンツ

【スリア】ニーシャパンツ

11,000円(本体価格)+税


【スリア】カスケードタンク

【スリア】カスケードタンク

11,000円(本体価格)+税


【ジュリエ】コットンベア天バッククロスチュニック

【ジュリエ】コットンベア天バッククロスチュニック

10,000円(本体価格)+税


【チャコット】別注ジョッパーパンツ

【チャコット】別注ジョッパーパンツ

10,900円(本体価格)+税


【チャコット】別注 ベーシックオールインワン

【チャコット】別注 ベーシックオールインワン

14,900円(本体価格)+税


アシュタンガヨガ

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シュリ・K・パタビジョイス師(Sri K Pattabhi Jois / 1915 - 2009)により伝えられた、ダイナミックな動きが特徴的な伝統的ヨガ流派。ウェアは動いても乱れないのが重要なポイント。またフリルやジップなどの装飾が付いたものは邪魔になるのでシンプルな服装を心がけて。アシュタンガヨガは運動量がもっとも多いヨガの一つなので、汗に強い吸汗素材や速乾機能素材だと嬉しい。


【おすすめブランド】

  • イージーヨガ
  • アムニー
  • リリー・ロータス

アシュタンガヨガ向けお薦めヨガウェア

【リリー・ロータス】スタジオタンク/チャクラ

【リリー・ロータス】スタジオタンク/チャクラ

9,000円(本体価格)+税


【アムニー】ドリフトパンツ

【アムニー】ドリフトパンツ

9,900円(本体価格)+税


【アムニー】バランスタンク/ホワイト

【アムニー】バランスタンク/ホワイト

8,100円(本体価格)+税


【イージーヨガ】ラティスクロップトパンツ

【イージーヨガ】ラティスクロップトパンツ

14,723円(本体価格)+税


【チャコット】メンズTシャツ

【チャコット】メンズTシャツ

7,300円(本体価格)+税


【マンドゥカ】MEN'S デイリーライト ショート

【マンドゥカ】MEN’S デイリーライト ショート


7,000円(本体価格)+税


アイアンガーヨガ
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B.K.S.アイアンガー師(Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar / 1918~2014)によって編み出された伝統的なヨガ流派。ポーズの正しさを求められるアイアンガーヨガは体のパーツや筋肉の向きまでチェックできるよう、ブラトップやキャミソール、ぴったりしているショートパンツがおすすめ。レギンスならカプリ丈などなるべく丈が短いものをチョイス。もちろん寒い時には身体を冷やさないよう、羽織ものも準備してクラスに備えましょう。


【おすすめブランド】

  • グラズ・レスピレ
  • リリー・ロータス
  • チャコット

アイアンガーヨガ向けお薦めヨガウェア

【グラズ・レスピレ】アウトラインリーフブラトップ

【グラズ・レスピレ】アウトラインリーフブラトップ

8,800円(本体価格)+税


【ジュリエ】ベアフライスキャミソール

【ジュリエ】ベアフライスキャミソール

7,500円(本体価格)+税


【チャコット】別注リッチホワイト ロングレギンス

【チャコット】別注リッチホワイト ロングレギンス

8,900円(本体価格)+税


【チャコット】ショートパンツ

【チャコット】ショートパンツ

6,900円(本体価格)+税


【リリー・ロータス】ロングレギンス

【リリー・ロータス】ロングレギンス

9,200円(本体価格)+税


空中ヨガ
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天井から吊るされた布を使いヨガポーズを行うスタイル。逆さまになることもあるので、レギンス×ブラトップの組み合わせか、露出に抵抗がある場合はオールインワンがおすすめ。パンツの裾めくれは恥ずかしいので、パンツの裾が絞られたデザインのものが好ましい。


【おすすめブランド】

  • リンダワークス
  • アムニー
  • グラズ・レスピレ

空中ヨガ向けお薦めヨガウェア

【グラズ・レスピレ】Yバックブラトップ

【グラズ・レスピレ】Yバックブラトップ

8,300円(本体価格)+税


【アムニー】アーサナタンク

【アムニー】アーサナタンク

8,500円(本体価格)+税


【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/ストロベリーシャカ

【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/ストロベリーシャカ

7,900円(本体価格)+税


【リンダワークス】サティアタンク/ホワイト

【リンダワークス】サティアタンク/ホワイト

8,300円(本体価格)+税


【チャコット】別注キャミソールオールインワン

【チャコット】別注キャミソールオールインワン

13,900円(本体価格)+税


シヴァナンダヨガ
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スワミ・シヴァナンダ師(Swami Sivananda / 1887-1963)によって創設され、インドの伝統的なヨガを体系的にまとめたスタイルで12の基本のポーズで構成される。服装のルールがあるので注意。伝統的なヨガで精神性も重視するため、露出の多い服装はNG。アシュラムでは黄色のTシャツに白いパンツという服装のルールがある。


【おすすめブランド】

  • テジャス
  • チャコット
  • ジュリエ

シヴァナンダヨガ向けお薦めヨガウェア

【チャコット】ドレープTシャツ

【チャコット】ドレープTシャツ

8,900円(本体価格)+税


【チャコット】別注モデル ベーシック空(KUU)パンツロング

【チャコット】別注モデル ベーシック空(KUU)パンツロング

8,900円(本体価格)+税


【ジュリエ】ライトプライムロングスリーブプルオーバー

【ジュリエ】ライトプライムロングスリーブプルオーバー

11,000円(本体価格)+税


【チャコット】AddElmショート丈Tシャツ

【チャコット】AddElmショート丈Tシャツ

7,300円(本体価格)+税


【テジャス】pandura-bottom

【テジャス】pandura-bottom

8,000円(本体価格)+税


メンズヨガ
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ここ最近ひそかなブームの男性向けのヨガ。Tシャツやタンクに伸縮性のあるひざ上丈の短パンかロングパンツが主流。短パンの下にレギンスを着用するスタイルもおすすめ。あまり露出が高いコーディネートはNGになることがあるかも?


【おすすめブランド】

  • テジャス
  • チャコット
  • リンダワークス

メンズヨガ向けお薦めヨガウェア

【チャコット】AddElmメンズTシャツ

【チャコット】AddElmメンズTシャツ

7,900円(本体価格)+税


【チャコット】メンズパンツ

【チャコット】メンズパンツ

13,900円(本体価格)+税


【マンドゥカ】MEN'S デイリーライト ショート

【マンドゥカ】MEN’S デイリーライト ショート

7,000円(本体価格)+税


【リンダワークス】メンズレギンス/サンドバー

【リンダワークス】メンズレギンス/サンドバー

8,500円(本体価格)+税


【チャコット】メンズパンツ

【チャコット】メンズパンツ

9,900円(本体価格)+税


リストラティブヨガ
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自分を緩めて深いリラックスへ誘うヨガ。緊張感から解放するためなるべくカラダへの負担が少なく締め付け感のないものがおすすめ。色も落ち着き感のあるアースカラーなどが良い。ポーズの時間が長いため冷えない服装を心がけて。靴下やレッグウォーマーがあると便利。


【おすすめブランド】

  • ヨギー・サンクチュアリ
  • イン・ヤン
  • ホリゾンタルライン

リストラティブヨガ向けお薦めヨガウェア

【ヨギー・サンクチュアリ】スクープネックロゴTシャツ

【ヨギー・サンクチュアリ】スクープネックロゴTシャツ

6,300円(本体価格)+税


【ヨギー・サンクチュアリ】ストライプバブルパンツ

【ヨギー・サンクチュアリ】ストライプバブルパンツ

11,000円(本体価格)+税


【インヤン】バルーンパンツ

【インヤン】バルーンパンツ

14,000円(本体価格)+税


【ホリゾンタルライン】リブロングスリーブ

【ホリゾンタルライン】リブロングスリーブ

7,800円(本体価格)+税


SUP(サップ)ヨガ
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水上で浮力の高いサーフボードの上で行うトレンドのヨガ。水上という場所なので濡れても良い服装で。水着と同じ素材の水陸両用ウェアを選ぶと安心。海などの日差しが気になる場所ではラッシュガードやひも付きの帽子で日焼け対策も忘れず。日焼止めクリームに強いウェアもある。


【おすすめブランド】

  • リアルストーン
  • ジュリエ
  • リンダワークス

SUP(サップ)ヨガ向けお薦めヨガウェア

【リアルストーン】8分丈スリムレギンス

【リアルストーン】8分丈スリムレギンス

9,500円(本体価格)+税


【リアルストーン】ミディアムトップ

【リアルストーン】ミディアムトップ

6,800円(本体価格)+税


【チャコット】水陸両用レギンス

【チャコット】水陸両用レギンス

10,900円(本体価格)+税


【ジュリエ】shine flowerレギンス

【ジュリエ】shine flowerレギンス

12,000円(本体価格)+税


【グラズ・レスピレ】アウトラインリーフレギンス

【グラズ・レスピレ】アウトラインリーフレギンス

12,800円(本体価格)+税


【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/テラグリーン

【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/テラグリーン

7,900円(本体価格)+税


マタニティヨガ
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心も身体も変化のある妊娠中のお母さんに効果的なヨガ。大きいお腹をカバーする裾の長いTシャツやチュニックに、マタニティ用スパッツが定番。締め付けの少ないオールインワンもおすすめ。産前だけでなく産後にも使える仕様のヨガウェアもある。


【おすすめブランド】

  • ヨギー・サンクチュアリ
  • スリア

マタニティヨガ向けお薦めヨガウェア

【ヨギー・サンクチュアリ】カバーアップデイリーレギンス

【ヨギー・サンクチュアリ】カバーアップデイリーレギンス

8,500円(本体価格)+税


【ヨギー・サンクチュアリ】エアリージニーパンツ

【ヨギー・サンクチュアリ】エアリージニーパンツ

15,000円(本体価格)+税


【スリア】イリナマタニティパンツ

【スリア】イリナマタニティパンツcrossover front rompers

8,500円(本体価格)+税


パワーヨガ
power_yoga
筋トレや有酸素運動効果があるエクササイズ的要素を含んだヨガ。集中的に身体を動かしていくので、ウェアは動きの邪魔をしないことが大前提。できるだけ体にフィットしたウェアを選びましょう。汗をかくことも多いので、吸汗速乾素材をチョイスするのもおすすめ。


【おすすめブランド】

  • リリー・ロータス
  • リンダワークス
  • イージーヨガ

パワーヨガ向けお薦めヨガウェア

【リリー・ロータス】スタジオタンク/チャクラ

【リリー・ロータス】スタジオタンク/チャクラ

9,000円(本体価格)+税


【リリー・ロータス】カプリレギンス(ニルバーナウォッシュ)

【リリー・ロータス】カプリレギンス(ニルバーナウォッシュ)

11,200円(本体価格)+税


【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/ネオンエスニック

【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/ネオンエスニック

7,900円(本体価格)+税


【イージーヨガ】ツインクロスブラレットタンク(モンタージュグレー)

【イージーヨガ】ツインクロスブラレットタンク(モンタージュグレー)

14,260円(本体価格)+税


リラックスヨガ
relax_yoga
就寝前やイライラした時に簡単なポーズを取り、高いリラックス効果が得られるヨガ。リラックスできる締め付けの少ないゆったりとしたウェアがおすすめ。寒い時には体温調整のための脱ぎ着のしやすいボレロ等の羽織りものがあると便利。


【おすすめブランド】

  • イン・ヤン
  • グラズ・レスピレ
  • ヨギー・サンクチュアリ

リラックスヨガ向けお薦めヨガウェア

【インヤン】パーフェクトレギンス

【インヤン】パーフェクトレギンス

11,800円(本体価格)+税


【グラズ・レスピレ】ガーゼフレンチT

【グラズ・レスピレ】ガーゼフレンチT

9,000円(本体価格)+税


【ヨギー・サンクチュアリ】ジオメトリックジニーパンツ

【ヨギー・サンクチュアリ】ジオメトリックジニーパンツ

13,500円(本体価格)+税


シニアヨガ
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脱ぎ着の簡単なガウチョパンツのようなゆったりシルエットのパンツと 伸縮性のあるゆったりTシャツがおすすめ。椅子に座って行うチェアヨガなどは着替えないで行う場合も多い。普段着で問題ないが動きやすい服装を心がけて。肩が動かしやすいようゆったりとした服装や伸縮性のある服がおすすめ。


【おすすめブランド】

  • リアルストーン
  • チャコット

シニアヨガ向けお薦めヨガウェア

【チャコット】2way七分袖Tシャツ

【チャコット】2way七分袖Tシャツ

7,900円(本体価格)+税


【チャコット】別注ジョッパーパンツ

【チャコット】別注ジョッパーパンツ

10,900円(本体価格)+税


【リアルストーン】Tシャツ

【リアルストーン】Tシャツ

4,500円(本体価格)+税


【リアルストーン】ワイドパンツ

【リアルストーン】ワイドパンツ

9,500円(本体価格)+税


ホットヨガ
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大量に汗をかくので、薄着&軽装がおすすめ。涼しさを求めるならフルレングスよりも短めのパンツを、トップスもキャミやタンク、ブラトップを。吸汗速乾素材のウェアを選ぶといい。汗ジミが気になる方はグレー色などは目立つので避けたほうが無難。下着の替えを持っていくのも忘れずに。ビクラムヨガは緑がNG。


【おすすめブランド】

  • イージーヨガ
  • リアルストーン
  • リンダワークス

ホットヨガ向けお薦めヨガウェア

【イージーヨガ】スパークルブラ

【イージーヨガ】スパークルブラ

10,000円(本体価格)+税


【リンダワークス】シエナタンク/ホワイト

【リンダワークス】シエナタンク/ホワイト

8,300円(本体価格)+税


【ジュリエ】ドライトリコットキャミソール

【ジュリエ】ドライトリコットキャミソール

10,500円(本体価格)+税


【リアルストーン】タンクトップ

【リアルストーン】タンクトップ

8,200円(本体価格)+税


【リアルストーン】8分丈ラフレギンス

【リアルストーン】8分丈ラフレギンス

8,900円(本体価格)+税


【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/フェイスフル

【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス/フェイスフル

7,900円(本体価格)+税


アクロヨガ
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アクロバティックでダイナミックな動きのあるパートナーヨガ。カラダにフィットするキャミソールやタンク、上級者はブラトップとレギンスコーデがおすすめ。ゆったりとしたシルエットのものだと支える相手にウェアがかぶってしまったり、支えにくかったりするので、ぴったりとしたアイテムを選ぼう。


【おすすめブランド】

  • リンダワークス
  • アムニー
  • ジュリエ

アクロヨガ向けお薦めヨガウェア

【ジュリエ】ベアフライスブラトップ

【ジュリエ】ベアフライスブラトップ

8,500円(本体価格)+税


【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス / マンデイナイト

【リンダワークス】★別注★ヨガレギンス / マンデイナイト

7,900円(本体価格)+税


【アムニー】バランスタンク/ブラック

【アムニー】バランスタンク/ブラック

8,100円(本体価格)+税


【アムニー】ドリフトパンツ

【アムニー】ドリフトパンツ

11,000円(本体価格)+税


【チャコット】別注リッチホワイト ロングレギンス

※透けにくい白!【チャコット】別注リッチホワイト ロングレギンス

8,900円(本体価格)+税


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