ゲストさま いつもご利用くださいましてありがとうございます。

トップ > ブランド > Yogini|ヨギーニ

トップ > ランキング > 雑貨その他

トップ > カテゴリ > ヨガ雑貨小物 > 書籍

Yogini(ヨギーニ) vol.78

  • ネコポス可能

商品番号 YG-YGNI-78

1,100円(税込)

>> 100円分ポイント還元中 <<

【販売期間:9月19日0時0分〜】

- vol.78
LINEで送る
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

カラーバリエーション

Yogini(ヨギーニ) vol.78
Yogini(ヨギーニ) vol.78
拡大 Prev Next

アイテムイメージ

アイテムイメージアイテムイメージアイテムイメージアイテムイメージアイテムイメージ

心を落ち着かせる『瞑想』特集
瞑想について多角的に、深く学びを深められる一冊
瞑想のやり方も十人十色。新たな発見や共感できるところもあるはず。
知れば知るほど瞑想したくなる内容が盛りだくさん

DETAIL アイテム説明

多角的に、深く学びを深められる瞑想特集。「瞑想やりたい! 始めたい! 」と心が動かされること間違いなしの一冊です。

メンタルヘルスケアや、パフォーマンスの向上などさまざまな目的で瞑想をするけれど、正解がわからない、効果を感じられないなどが理由でなかなか習慣化するのが難しい、という方も多いのでは。

今号では48人のヨギーニ&ヨギーの瞑想の実体験を紹介しています。瞑想のやり方も考え方も十人十色。これが正解、何てものもなければ、実践者の生の声には、新たな発見や、共感できるところもたくさんあるはず。

瞑想はなぜいいのか、という基本から、瞑想の歴史、知っているようで知らない瞑想の種類、瞑想の最新ニュースなど、知れば知るほど瞑想したくなる内容が盛りだくさん。「ヨギーニ」ならではの切り口で瞑想について深めていきます。

ヨガのポーズはするけど、瞑想は苦手という人も、逆にポーズはしないけど瞑想には興味がある、という人も瞑想について多角的に、学びを深められます。単なるHow to 本とは違い、読んでいるだけでわくわくして、瞑想をはじめたい!と思えるような一冊。

静かに目をつむり、自分の内側の世界を見てみる。そのシンプルな動作で導かれる新たな世界を一緒に見に行こう。

INFORMATION 詳細情報

サイズ A4変型判
ページ数 128ページ
出版社 エイ出版社
出版年月 2020年9月19日