ヨガ情報がまるわかりのヨガ専門情報誌と言えば、、、 「ヨガジャーナル日本版」 国内の情報はもちろん最新の海外トピックまで満載です。 今回の特集は 体が硬い 筋力が弱い ヨガの苦手を克服！ ということで、基本の10ポーズを […]