おはようございます！ RYUです。   実は先週土曜日、横浜で開かれたジバムクティヨガのワークショップに 参加してきちゃったんです。 そして久しぶりに激しく調子のって動いちゃったんで、 だいぶ筋肉痛が．．．(> […]