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ヨガジェネレーションで話題のピラティス講座の講師としても人気の本橋恵美先生の著書「アスリートピラティス」の書籍の取扱いが始まりました。
トップアスリートたちに指導してきた本橋先生の指南書には医学会からも推薦コメントが掲載。
各スポーツジャンルのアスリートも取り入れたピラティスの基礎テクニックを本書で学ぶことができます。
ヨガをされている方にもきっと参考になるはずの本書。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
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