今号では丸ごと一冊どっぷりアシュタンガヨガの世界を大特集。もう特集のタイトルからして「アシュタンガヨガワールド」。特集では、プラクティスを始めると誰でも経験する、生活習慣の変化や食事への意識、女性ならではの悩みをクローズアップ。経験年数にかかわらず、新たな発見があること間違いなし。アシュタンギは思わず「わかるわかる!」と共感し、アシュタンガをまだ経験していない人は、「独特すぎておもしろい!」とこの世界に一歩踏み入れたくなることでしょう。
アシュタンガの創始者シュリ・K・パタビジョイスが言った、「99%が練習、1%が理論」という言葉を体現しているアシュタンギのストイックさを感じることができる一冊。読み切るには結構時間がかかるかも。

［特集］独立国家アシュタンガWorld

-「アシュタンガ」という独立国家を知っているか!?
-アシュタンギって、どんな人達?
-アシュタンガヨガこそ、我が人生
-〇〇〇だからアシュタンガヨガが好きなんです。
-トリスターナの結実でヴィンヤサは完成する

-アシュタンガヨガのアーサナのコツ
今度こそあのポーズを自分のものに!!

-女性ならではのアシュタンガヨガとのつき合い方
-アシュタンギのための食事考
-一度は指導を受けてみたい先生達に話を聞いた

-Spring Style for Yogini

etc...

ページをめくるたびにドキドキワクワクするような一冊です！