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【ヨギーニ】Yogini(ヨギーニ) vol.68

黒バック背景の印象な表紙も必見です。
今号の特集は、「ただのポーズからヨガに変わる　プラーナを巡らせる」
ケン・ハラクマ先生監修の丁寧な解説付き。
4人のモデルのポーズが激変していくドキュメント。あなたも変われるかも！？

DETAILアイテム説明

今号の特集は、「ただのポーズからヨガに変わる　プラーナを巡らせる」。プラーナを巡らせることを目的としたポーズの取り方を紹介。第２特集ではそのプラーナに注目し、プラーナって何なの？　を解決します。

また小特集ではクリシュナマチャリア直系のヨガを伝える孫のカウストゥップ・デシカチャー氏が「今あなたに必要なヨガ」について語るヨガセラピーのお話も掲載しています。

[特集]
ただのポーズからヨガに変わる
プラーナを巡らせる

・ヨガのポーズを取る時、意識したいことって何？
・四つのチェックでポーズとの向き合い方が激変！
・4人の実例から見る、ポーズを劇的に変える練習法

ブームから文化へ
vol.22 朝ヨガに通う人が増えている理由

よく聞く言葉、でも実態がわからない
「プラーナ」ってどういうもの？

今、あなたに必要なヨガとは


Yogini　Fashion　2019　WINTER
Total coordinate in Studio Yogini

シャラート先生に聞いた
「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」

etc...

SPEC詳細情報

サイズ A4変型版
素材 -
仕様 128ページ
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