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Yogini(ヨギーニ) Vol.42

商品番号 YGNI-42

1,080円(税込)

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Yogini(ヨギーニ) Vol.42
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ピックアップコンテンツ

DETAILアイテム説明

特集
ヨガで健康になる理由
YOGA is one of the Best Way for Well Being.

ヨガって健康にいいよね。それはみんなが思っていることです。でも、なぜヨガが健康にいいのでしょうか? ヨガにはその答えが数千年前から用意されています。今号では「健康」を特集。実際に健康になるためのポーズの紹介、88歳で現役のインストラクターさんインタビュー、健康になる食事法など、ヨガの健康論を基に体、心、気、智慧、芯からの歓喜などに分けてさまざまな切り口の記事を企画しました。他に、ヨガのクラスの最後に必ずあるシャヴァーサナ(死体のポーズ)を至福の、そして心身にとって最適な時間にするための方法も紹介。

(2014.9.20発売)

CONTENTS


YOGINI TOPICS

新・用具通信

This is My Way

特集
ヨガで健康になる理由
YOGA is one of the Best Way for Well Being.

ヨガで健康になるパンチャコーシャという考え方

現代医学で語るヨガで健康になるための6つの力

角田先生から学ぶ健康の秘訣としあわせ道

健康を約束するヨガのポーズ
免疫力アップ/骨盤調整/自律神経調整

オーラあふれるヘルシー美人になる
アーユルヴェーダでは何をどう食べる?

気の巡りをよくする背骨の緩め方

キッズもシニアも呼吸が元気のもと!

まずは日常生活から。
ヨガの教えには健康のヒントがいっぱい。

ハンディアスリート達の健康を支えているのは、意思の美しさ

ストレスの正体はいったい何? 瞑想が導く健康法

心の健康を取り戻す瞑想ドリル

出産とは最高のヨガだった!

本当の歓喜ってなに? アーナンダってなに?

2014 Autumn Yogini Fashion
2014年、夏の思いで

Road to Yogini 真のヨギーニになる長い道 Vol.3
ヨガの哲学をポーズで体感。ジヴァムクティヨガ体験

ブームから文化へ no.4

はじめまして、Talk with Mae
吉川めい「この人と会いたい」
Vol.4 My Little Lover Akkoさん

はじめてのヨガ

MEN'S YOGA 男すべからくヨガすべし

サマスティティヒ
今あるところから、始めよう。
「“ありのまま”って何?」-----chama
「ヨーガ指導者の努力目標」-----木村慧心
「ハワイアンデトックスで心身ともにクリアに」-----田中律子
「家族の思いと三ツ星グリーントマトの味」-----中島デコ

ヨガ塾
みんな大好き!
極上のシャヴァーサナの行い方

インストラクターの小部屋 Vol.3
魅力的なヨガインストラクターの
自己プロデュース力

Yogini COLUMN Vol.4
アーユルヴェーダは生き方の科学です
YOGAECO 環境再生医・矢野智徳さんによる「大地の再生」とは
やさしくわかる『ヨーガスートラ』
J-Spi「古事記」
ヨガ的恋愛相談/街で見つけたヨガ・カルチャー

Yogini TRAVEL スリランカ

PRESENT

Information

B.S.K.アイアンガー師追悼
「グルジーが星になった…」柳生直子先生 寄稿

SPEC詳細情報

サイズ A4変型判 
素材 -
仕様 128ページ