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Yogini(ヨギーニ)Vol.39

商品番号 YGNI-39

1,080円(税込)

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Yogini(ヨギーニ)Vol.39

DETAILアイテム説明

ヨガは呼吸から
この春、新しい気持ちでヨガを始めよう。

CONTENTS

Topics

Yogini Nippon Style Vol.01
この春、新しい気持ちでヨガを始めよう。

特集
ヨガは呼吸から。
「ヨガ」で呼吸するってどういうことだろう
自分の自然な呼吸について考えてみよう
太陽礼拝でもっと呼吸中心に解説
呼吸を使い分けると一日の暮らしが快適に!
ヨガの呼吸で体を温めれば体が変わっていく
呼吸を意識すると脳内で起こるアレコレ
ストレス解消ならおまかせ! 心に作用する呼吸の底力
呼吸を制するものは会話を制するのだ
今読みたい呼吸の本
ヨガの八支則にあるヤマ・ニヤマを呼吸から考える
プラーナについて持っておくべき基礎知識
呼吸の世界的達人アイアンガー先生の呼吸
「今」を感じながら時間と空間を超える呼吸
『ヨーガスートラ』の教えるプラーナの活用法

はじめまして、Talk with Mae
三宅洋平さん

Yogini Fashion 2014 Spring それぞれの春
はじめてのヨガ
MEN'S YOGA 男すべからくヨガすべし

サマスティティヒ
「今、あるところから始めよう」
「何でヨガをするの?」- chama
「数千年前の内科医の見立て」- 木村慧心
「”感じ、行動する”それがHAPPYの素」- 田中律子
「田舎の暮らし、スタートしませんか」- 中島デコ

ヨガ塾 Vol.1
ヨガを学ぶなら読むべし!?
4大聖典の違いって何?

Yogini Food
酵素食品とヨガの繊細で機能的な関係

インストラクターの小部屋 Vol.1
ヨガインストラクターとして働く人の
ちょっとシビアなお金の話

Yogini COLUMN Vol.1
アーユルヴェーダは生き方の科学です
YOGAECO サスティナブルライフことはじめ
やさしくわかる『ヨーガスートラ』
J-Spi「古事記」
ヨガ的恋愛相談/街で見つけたヨガ・カルチャー

ブームから文化へ Vol.1
今、ビジネスマンに広がる瞑想ブーム

PRESENT 特大判!

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SPEC詳細情報