ゲストさま いつもご利用くださいましてありがとうございます。

トップ > ブランド > Yoga Journal l ヨガジャーナル

トップ > ランキング > 雑貨その他

トップ > カテゴリ > ヨガ雑貨小物 > 書籍

Yoga JOURNAL(ヨガジャーナル日本版)VOL.45

商品番号 YJ-YGJN-45

1,000円(税込)

>> 10円分ポイント還元中 <<

- vol.45/在庫なし -

申し訳ございません。ただいま在庫がございません。

LINEで送る
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

カラーバリエーション

Yoga JOURNAL(ヨガジャーナル日本版)VOL.45
Yoga JOURNAL(ヨガジャーナル日本版)VOL.45
拡大 Prev Next

アイテムイメージ

アイテムイメージ

225-1
今号の特集は「体温を上げ、代謝UP 朝ヨガ&夜ヨガ」
225-3
ファッションページにリリー・ロータスの特集あります!

DETAILアイテム説明

ヨガのリアルがわかる!ヨガ初心者でも楽しく読めて、すっと知識が入ってくる「ヨガジャーナル」。インストラクターとして活躍されている方にも助かる最新情報が盛りだくさん。45号の特集は『体温を上げ、代謝UP 朝ヨガ&夜ヨガ』重ね着でごまかさず、冷えない心身を手に入れよう!

cover special
西浦莉紗さん 心を解放するアクロヨガ

有名ヨガティーチャーから海外のヨギまで登場
美しいアーサナ選手権

ヨガでしかできない、体の温め方がありました!
体温を上げ、代謝UP!
朝ヨガ&夜ヨガ

PART.1
呼吸とねじりで実現!
内臓から温める朝と夜のヨガ

PART.2
首・脇の下・そけい部
指先&足先は三点保温ヨガ

PART.3
毎晩10分ピラティスで攻略
温め体質をつくる6つの立位

PART.4
人気ヨガティーチャーの
私の温め方

Ken×Kelly×yogaJOURNAL
BEAUTY&HEALTHYヨガイベント報告!

ヨガに行く日の
あったかブーツ&シューズ
あなたは何派?

バスタイムだけで全身美容!
いいことずくめの「素敵美水」とは

2016年のヨガ界で注目はコレ!
次世代ヨガ

迷い、心得、挑戦
人生の先輩に聞く「私とヨガ」物語


fashion&beauty
YOGA and MUSIC 人気モデルAVIが着こなす、
実力派ブランドの最新ヨガウェア
LILY LOTUS/UNDER ARMOUR

from US
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
マインドフルな食事法
不安を静めるヨガの効能
甘いご褒美
タントラからパワーをもらおう
理想的な間食のための5つのQ
ナッツを食べよう
マティ・エズラティに学ぶ ピンチャ・マユーラーサナ 
仙腸関節について理解しよう
若々しくあり続けるための10分20分30分シークエンス

serials
内山理名さんがRYT200取得にチャレンジ! vol.4
新米講師KellyさんがヨガトレンドをReport! vol.3
吉川ひなののHawaii的Yoga vol.6
野沢和香の新しいヨガにチャレンジ! 注目スタジオレポート vol.9
ヨガティーチャーHIKARUの美エイジング アーユルヴェーダ vol.2
仁平美香の子宮美人ヨガ vol.8
ヨガ前にK-Rakuメソッドを! 桃の「もっとヨガが上手になりたい!」 vol.7
ヨガ美女?養命酒 vol.2
ヨガの次に欠かせない! 私の「体にいい」こと
あの人の“Happy Life”の秘密 FILE#4
松本莉緒さん×OYG 心身を磨くヨガ道 vol.1
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第41回
綿本 彰先生がアドバイス No.45
yasushi先生のこれでいいのだ! 第23回
漫画で読む『バガヴァッド・ギーター』 第7回
人と人、人と地域をつなぐライフスタイル&カルチャーページ commUNITY

SPEC詳細情報

サイズ 154ページ
商品サイズ28 x 20.8 x 0.8 cm
素材 -
仕様 A4変型判