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Yogini(ヨギーニ) vol.74

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  • ネコポス可能

商品番号 YG-YGNI-74

1,100円(税込)

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- vol.74
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Yogini(ヨギーニ) vol.74
Yogini(ヨギーニ) vol.74
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今号のヨギーニの特集は「ヨガのQ&A」
ヨガをすると生まれる素朴な疑問に答えます!
知っていると毎回のヨガのクラスがもっと充実したものに。
ヨガを知るともっとヨガが好きになる!ビギナーから上級者まで納得の内容です。

DETAIL アイテム説明

ビギナーは「ほ〜」っと思い、上級者は「ハッ!」とするヨガのQ&A特集!
ヨガの基本のキから医学的なアプローチまで、ヨガへの理解が深まる内容が満載の1冊です。

ヨガが与える体と心の変化について医学的観点から納得のいく答えが得られて、腑に落ちることが盛りだくさん。ヨギーニお得意のヨガ哲学は、初心者でも入りやすい超入門から掲載されています。知っているようで意外と知らないことや、ポーズが格段としやすくなるちょっとしたコツなど、じっくり読み込みたい内容です。

?When Where Who What Why How

[特集] ヨガをすると生まれる素朴なギモンを解決!

2020 Whinter Fashion Keep Motivation

腹の底からの呼吸、意識の底への旅

瞑想の詩〜詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ〜

アーユルヴェーダで考える花粉症対策

インド、星語り

Yoga de Yoga

世界はヨガで結ばれる

魅力的な大人になる心と体の美メイク

etc…

INFORMATION 詳細情報

サイズ A4変型判
ページ数 128ページ
出版社 エイ出版社
出版年月 2020年1月20日