2017年最新ヨガ流派別“失敗しない”スタイルガイド


【最新版】ヨガ流派別“失敗しない”スタイルガイド

ヨガウェア選びは、オシャレなものやカワイイものを選びたい。でも、意外とヨガの流派によっては向き不向きのアイテムがある。中には「これは着てはいけない」というルールのあるヨガもあるのでヨギー&ヨギーニなら基礎知識としてぜひ知っておきたい。あなたの実践するヨガ流派にあったヨガウェアを選ぶことで、ヨガに集中でき、さらに快適なヨガの時間を過ごすことができますよ。ぜひ、あなたが参加するヨガの流派のヨガウェア選びの参考にしてみてはいかがでしょうか?

hatha_yoga

ハタヨガ

基本のヨガポーズをゆったりとしたペースで行う日本でもポピュラーなヨガ。トップス・ボトムス共に伸縮性のあるものがおすすめ。ブラカップ付きトップスなども便利。ゆったりしすぎのものは頭が下になるポーズの時に襟元などが垂れ下がり、気になってポーズに集中できないので要注意。そんな時には今ヨガウェアトレンドな「オールインワン」タイプもお薦め!つなぎになっているタイプなので、お腹や背中めくれも無い為、よりポーズにも集中可能。

【おすすめブランド】スリアジュリエヴェドラス

【スリア】エリーズタンク

【スリア】エリーズタンク

10,260円(税込)
<本体価格 9,500円>

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【スリア】サラズパンツ

【スリア】サラズパンツ

10,260円(税込)
<本体価格 9,500円>

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【ヴェドラス】センターストライプタンクトップ

【ヴェドラス】センターストライプタンクトップ


8,640円(税込)
<本体価格 8,000円>

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【ヴェドラス】スリムスウェットパンツ

【ヴェドラス】スリムスウェットパンツ

10,800円(税込)
<本体価格 10,000円>

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【チャコット】別注 ベーシックオールインワン

【チャコット】別注 ベーシックオールインワン

16,092円(税込)
<本体価格 14,900円>

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ashtanga_yoga

アシュタンガヨガ

シュリ・K・パタビジョイス師(Sri K Pattabhi Jois / 1915〜2009)により伝えられた、ダイナミックな動きが特徴的な伝統的ヨガ流派。ウェアは動いても乱れないのが重要なポイント。またフリルやジップなどの装飾が付いたものは邪魔になるのでシンプルな服装を心がけて。アシュタンガヨガは運動量がもっとも多いヨガの一つなので、汗に強い吸汗速乾素材だと嬉しい。

【おすすめブランド】イージーヨガアムニーリリー・ロータス

【リリー・ロータス】インタンク(ストーンウォッシュ)

【リリー・ロータス】インタンク(ストーンウォッシュ)

9,720円(税込)
<本体価格 9,000円>

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【リリー・ロータス】ロングレギンス(スパイラルウォッシュ)

【リリー・ロータス】ロングレギンス(スパイラルウォッシュ)

10,800円(税込)
<本体価格 10,000円>

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【アムニー】ストリングタンク/ブラック

【アムニー】ストリングタンク/ブラック

8,640円(税込)
<本体価格 8,000円>

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【イージーヨガ】ツイッギーコアパンツ

【イージーヨガ】ツイッギーコアパンツ

15,700円(税込)
<本体価格 14,538円>

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【スリア】サーフェイスアークショーツ(YOGGINGS)

【スリア】サーフェイスアークショーツ(YOGGINGS)

7,020円(税込)
<本体価格 6,500円>

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【テジャス】sasaka-bottom

【テジャス】sasaka-bottom

7,560円(税込)
<本体価格 7,000円>

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【スリア】ユーズタンク(メンズ)

【スリア】ユーズタンク(メンズ)

6,480円(税込)
<本体価格 6,000円>

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【スリア】フランガショーツ(メンズ)

【スリア】フランガショーツ(メンズ)

11,340円(税込)
<本体価格 10,500円>

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iyengar_yoga

アイアンガーヨガ

B.K.S.アイアンガー師(Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar / 1918~2014)によって編み出された伝統的なヨガ流派。ポーズの正しさを求められるアイアンガーヨガは体のパーツや筋肉の向きまでチェックできるよう、ブラトップやキャミソール、ぴったりしているショートパンツがおすすめ。レギンスならカプリ丈などなるべく丈が短いものをチョイス。もちろん寒い時には身体を冷やさないよう、羽織ものも準備してクラスに備えましょう。

【おすすめブランド】スリアリリー・ロータス

【スリア】ヴリクシャブラ

【スリア】ヴリクシャブラ

3,888円(税込)
<本体価格 3,600円>

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【スリア】ルシエルキャミ

【スリア】ルシエルキャミ

7,020円(税込)
<本体価格 6,500円>

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【スリア】ラップレギンス(YOGGINGS)

【スリア】ラップレギンス(YOGGINGS)

10,260円(税込)
<本体価格 9,500円>

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【リリー・ロータス】スタジオタンク/チャクラ

【リリー・ロータス】スタジオタンク/チャクラ

9,180円(税込)
<本体価格 8,500円>

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【リリー・ロータス】ロングレギンス

【リリー・ロータス】ロングレギンス

9,180円(税込)
<本体価格 8,500円>

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aerial_yoga

空中ヨガ

天井から吊るされた布を使いヨガポーズを行うスタイル。逆さまになることもあるので、レギンス×ブラトップの組み合わせか、露出に抵抗がある場合はオールインワンがおすすめ。パンツの裾めくれは恥ずかしいので、パンツの裾が絞られたデザインのものが好ましい。

【おすすめブランド】アムニーリンダワークス

【アムニー】イリュージョンブラ/ハイビスカス

【アムニー】イリュージョンブラ/ハイビスカス

7,668円(税込)
<本体価格 7,100円>

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【アムニー】イメージパンツ/ハイビスカス

【アムニー】イメージパンツ/ハイビスカス

11,340円(税込)
<本体価格 10,500円>

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【リンダワークス】オープンバックタンク

【リンダワークス】オープンバックタンク

8,964円(税込)
<本体価格 8,300円>

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【リンダワークス】ヨガレギンス/ソリッドレギンス ブラック

【リンダワークス】ヨガレギンス/ソリッドレギンス ブラック

8,532円(税込)
<本体価格 7,900円>

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【チャコット】別注キャミソールオールインワン

【チャコット】別注キャミソールオールインワン

15,012円(税込)
<本体価格 13,900円>

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sivananda_yoga

シヴァナンダヨガ

スワミ・シヴァナンダ師(Swami Sivananda / 1887-1963)によって創設され、インドの伝統的なヨガを体系的にまとめたスタイルで12の基本のポーズで構成される。服装のルールがあるので注意。伝統的なヨガで精神性も重視するため、露出の多い服装はNG。アシュラムでは黄色のTシャツに白いパンツという服装のルールがある。

【おすすめブランド】テジャスチャコット

【チャコット】フレアスリーブTシャツ

【チャコット】フレアスリーブTシャツ

8,964円(税込)
<本体価格 8,300円>

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【チャコット】フィットジャージパンツ

【チャコット】フィットジャージパンツ

10,692円(税込)
<本体価格 9,900円>

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【テジャス】tejas-T<ウサギ>

【テジャス】tejas-T<ウサギ>

7,560円(税込)
<本体価格 7,000円>

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【テジャス】avani-bottom-long<ウサギ>

【テジャス】avani-bottom-long<ウサギ>

10,260円(税込)
<本体価格 9,500円>

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mens_yoga

メンズヨガ

ここ最近ひそかなブームの男性向けのヨガ。Tシャツやタンクに伸縮性のあるひざ上丈の短パンかロングパンツが主流。短
パンの下にレギンスを着用するスタイルもおすすめ。あまり露出が高いコーディネートはNGになることがあるかも?

【おすすめブランド】マンドゥカプラナチャコット

【マンドゥカ】Men's マンドゥカ Tee

【マンドゥカ】Men’s マンドゥカ Tee

4,860円(税込)
<本体価格 4,500円>

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【マンドゥカ】ナウパンツ(メンズ)

【マンドゥカ】ナウパンツ(メンズ)

11,340円(税込)
<本体価格 10,500円>

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【スリア】マルセルパンツ(メンズ)

【スリア】マルセルパンツ(メンズ)

11,880円(税込)
<本体価格 11,000円>

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【スリア】ネップティー(メンズ)

【スリア】ネップティー(メンズ)

7,560円(税込)
<本体価格 7,000円>

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【チャコット】メンズ七分袖Tシャツ

【チャコット】メンズ七分袖Tシャツ

8,532円(税込)
<本体価格 7,900円>

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restorative_yoga

リストラティブヨガ

自分を緩めて深いリラックスへ誘うヨガ。緊張感から解放するためなるべくカラダへの負担が少なく締め付け感のないものがおすすめ。色も落ち着き感のあるアースカラーなどが良い。ポーズの時間が長いため冷えない服装を心がけて。靴下やレッグウォーマーがあると便利。

【おすすめブランド】インヤンヨギー・サンクチュアリ

【ヨギー・サンクチュアリ】スクープネックロゴTシャツ

【ヨギー・サンクチュアリ】スクープネックロゴTシャツ

6,804円(税込)
<本体価格 6,300円>

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【ヨギー・サンクチュアリ】ストライプバブルパンツ

【ヨギー・サンクチュアリ】ストライプバブルパンツ

11,880円(税込)
<本体価格 11,000円>

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【リリー・ロータス】ジプシーパンツ/ロゴ

【リリー・ロータス】ジプシーパンツ/ロゴ

12,420円(税込)
<本体価格 11,500円>

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【スリア】サラズパンツ

【スリア】サラズパンツ

10,260円(税込)
<本体価格 9,500円>

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SUPヨガ

水上で浮力の高いサーフボードの上で行うトレンドのヨガ。水上という場所なので濡れても良い服装で。水着と同じ素材の水陸両用ウェアを選ぶと安心。海などの日差しが気になる場所ではラッシュガードやひも付きの帽子で日焼け対策も忘れず。日焼止めクリームに強いウェアもある。

【おすすめブランド】スリアリンダワークス

【スリア】ラインキャミ

【スリア】ラインキャミ

10,800円(税込)
<本体価格 10,000円>

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【スリア】アニータブラ

【スリア】アニータブラ

8,100円(税込)
<本体価格 7,500円>

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【スリア】リボンレギンス(YOGGINGS)

【スリア】リボンレギンス(YOGGINGS)

10,800円(税込)
<本体価格 10,000円>

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【リンダワークス】ヨガブラトップ/ウォーターカラー

【リンダワークス】ヨガブラトップ/ウォーターカラー

6,804円(税込)
<本体価格 6,300円>

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maternity_yoga

マタニティヨガ

心も身体も変化のある妊娠中のお母さんに効果的なヨガ。大きいお腹をカバーする裾の長いTシャツやチュニックに、マタニティ用スパッツが定番。締め付けの少ないオールインワンもおすすめ。産前だけでなく産後にも使える仕様のヨガウェアもある。

【おすすめブランド】ヨギー・サンクチュアリスリア

【ヨギー・サンクチュアリ】multi cover-up bubble pants

【ヨギー・サンクチュアリ】multi cover-up bubble pants

11,880円(税込)
<本体価格 11,000円>

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【ヨギー・サンクチュアリ】mammy swing poncho

【ヨギー・サンクチュアリ】mammy swing poncho

9,990円(税込)
<本体価格 9,250円>

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【ヨギー・サンクチュアリ】crossover front rompers

【ヨギー・サンクチュアリ】crossover front rompers

15,120円(税込)
<本体価格 14,000円>

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power_yoga

パワーヨガ

筋トレや有酸素運動効果があるエクササイズ的要素を含んだヨガ。集中的に身体を動かしていくので、ウェアは動きの邪魔をしないことが大前提。できるだけ体にフィットしたウェアを選びましょう。汗をかくことも多いので、吸汗速乾素材をチョイスするのもおすすめ。

【おすすめブランド】リリー・ロータスリンダワークス

【リリー・ロータス】インタンク

【リリー・ロータス】インタンク

8,640円(税込)
<本体価格 8,000円>

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【リリー・ロータス】ロングレギンス/チャクラ(ストーンウォッシュ)

【リリー・ロータス】ロングレギンス/チャクラ(ストーンウォッシュ)

12,420円(税込)
<本体価格 11,500円>

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【リンダワークス】ヨガレギンス/ソリッドレギンス ブラック

【リンダワークス】ヨガレギンス/ソリッドレギンス ブラック

8,532円(税込)
<本体価格 7,900円>

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relax_yoga

リラックスヨガ

就寝前やイライラした時に簡単なポーズを取り、高いリラックス効果が得られるヨガ。リラックスできる締め付けの少ないゆったりとしたウェア  がおすすめ。寒い時には体温調整のための脱ぎ着のしやすいボレロ等の羽織りものがあると便利。

【おすすめブランド】ホリゾンタルラインインヤン

【インヤン】ナチュラルダイTシャツ

【インヤン】ナチュラルダイTシャツ

8,640円(税込)
<本体価格 8,000円>

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【インヤン】インヤンアラジンパンツ

【インヤン】インヤンアラジンパンツ

11,880円(税込)
<本体価格 11,000円>

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【ホリゾンタルライン】サリーT

【ホリゾンタルライン】サリーT

9,504円(税込)
<本体価格 8,800円>

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【ホリゾンタルライン】アラジンパンツ

【ホリゾンタルライン】アラジンパンツ

10,584円(税込)
<本体価格 9,800円>

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senior_yoga

シニアヨガ

脱ぎ着の簡単なガウチョパンツのようなゆったりシルエットのパンツと 伸縮性のあるゆったりTシャツがおすすめ。
椅子に座って行うチェアヨガなどは着替えないで行う場合も多い。普段着で問題ないが動きやすい服装を心がけて。肩が動かしやすいようゆったりとした服装や伸縮性のある服がおすすめ。

【おすすめブランド】チャコットリアルストーン

【チャコット】ワンピースTシャツ

【チャコット】ワンピースTシャツ

9,612円(税込)
<本体価格 8,900円>

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【チャコット】ショートパンツ付レギンス(小花プリント)

【チャコット】ショートパンツ付レギンス(小花プリント)

12,852円(税込)
<本体価格 11,900円>

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【リアルストーン】デザインTシャツ

【リアルストーン】デザインTシャツ

7,776円(税込)
<本体価格 7,200円>

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【リアルストーン】ロングスリーブTシャツ

【リアルストーン】ロングスリーブTシャツ

10,584円(税込)
<本体価格 9,800円>

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hot_yoga

ホットヨガ

大量に汗をかくので、薄着&軽装がおすすめ。涼しさを求めるならフルレングスよりも短めのパンツを、トップスもキャミやタンク、ブラトップを。吸汗速乾素材のウェアを選ぶといい。汗ジミが気になる方はグレー色などは目立つので避けたほうが無難。下着の替えを持っていくのも忘れずに。ビクラムヨガは緑がNG。

【おすすめブランド】リアルストーンテジャスイージーヨガ

【リアルストーン】キャミトップ

【リアルストーン】キャミトップ

9,180円(税込)
<本体価格 8,500円>

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【テジャス】ranga-tank

【テジャス】ranga-tank

12,420円(税込)
<本体価格 11,500円>

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【スリア】ジュリーキャミ

【スリア】ジュリーキャミ

11,880円(税込)
<本体価格 11,000円>

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【イージーヨガ】スパイアリータンク

【イージーヨガ】スパイアリータンク

12,300円(税込)
<本体価格 11,389円>

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【リアルストーン】8分丈スリムレギンス

【リアルストーン】8分丈スリムレギンス

10,260円(税込)
<本体価格 9,500円>

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【スリア】リボンパンツ

【スリア】リボンパンツ

11,880円(税込)
<本体価格 11,000円>

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acro_yoga

アクロヨガ

アクロバティックでダイナミックな動きのあるパートナーヨガ。カラダにフィットするキャミソールやタンク、上級者はブラトップとレギンスコーデがおすすめ。ゆったりとしたシルエットのものだと支える相手にウェアがかぶってしまったり、支えにくかったりするので、ぴったりとしたアイテムを選ぼう。

【おすすめブランド】リンダワークスアムニー

【リンダワークス】クロスタンク

【リンダワークス】クロスタンク

8,964円(税込)
<本体価格 8,300円>

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【リンダワークス】ヨガレギンス/アフリカンサファリ

【リンダワークス】ヨガレギンス/アフリカンサファリ

8,532円(税込)
<本体価格 7,900円>

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【アムニー】アトムタンク/ブラック

【アムニー】アトムタンク/ブラック

6,480円(税込)
<本体価格 6,000円>

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【アムニー】イメージパンツ/オリガミ

【アムニー】イメージパンツ/オリガミ

11,340円(税込)
<本体価格 10,500円>

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