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Yoga JOURNAL(ヨガジャーナル日本版)VOL.54

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商品番号 YJ-YGJN-54

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- vol.54
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Yoga JOURNAL(ヨガジャーナル日本版)VOL.54
Yoga JOURNAL(ヨガジャーナル日本版)VOL.54
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ヨガだけでなく夏の暮らしに役立つ情報が盛りだくさん!

DETAIL アイテム説明

今号の特集は「進化するパワー系ヨガ」夏はヨガのイベントなどにお出かけする方も多いのでは。そこで目にすることの多い進化系パワーヨガ。どんなヨガなのかをヨガジャーナルで予習して、チャンレジしていきましょう!

cover interview
野沢和香さん ヨガも海も私がいちばん自分らしく居られる場所

feature 01
思い切り汗をかいて、心身すっきり!
夏はやっぱり進化するパワー系ヨガ

PART1 21世紀の新しい「太陽礼拝」
ASANA MANDALA

PART2 「男ヨガ」の女版が登場
BURN OUT

PART3 ヨガ版コアトレで代謝UP
FUNCTIONAL BODY YOGA

PART4 燃焼系の新チェアヨガ
CHAIR POWER YOGA

PART5 アシュタンガヨガの素朴な疑問に答えます!

PART6 パワー系ヨガでケガをしないために
痛みを避ける ヨガ前ヨガ中 セルフケア

おうちでできる!
夏のアーユルヴェーダ デトックス10

YOGAWOMAN 2017 イベントレポート

キャリアを重ねる人気ティーチャーが語る
「私がヨガと一緒に続けていること」

生薬を取り入れて、この夏、元気に!
アクティブ美人の秘密は「ヨガ&養命酒」

feature 02
「出勤前にヨガ」で気分爽快!が流行中
いいことずくめの「朝ヨガ」ガイド

feature 03
人気インストラクターのアンケートでわかった!
体型カバーの真夏ヨガコーデ

体にいい! ヨギたちのオススメを公開
私のお気に入り「水」&「ドリンク」

洗剤、柔軟剤、ヨガマットスプレーetc.…
汗の季節のヨガウェア&マットお手入れ法

from US
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
こだわりのあるレシピ タイカレーで食卓に彩りを
夏サラダレシピ
コアを目覚めさせる
世界的に有名なティーチャーに学ぼう
育てた野菜を美味しく食べよう
体にやさしいオイルを選ぼう
ティアス・リトルに学ぶパールシュヴァバカーサナ
安らぎと可能性を見つけるプラクティス
肩帯について理解しよう

SPEC 詳細情報

サイズ 162ページ
素材 -
仕様 A4変型判