東京ヨガウェア2.0スタッフが、かなり本気出して書くブログ
こんにちは。RYUです。
今日は夏のような日差しですね！！
オフィスには先日お友達が持ってきてくれたひまわりがかわいく咲いていて、夏って感じですな～。
昔務めていたオフィスのそばには屋外プールがあって昼休みに泳いでたり、夜は東京タワーの夜景を見ながら泳いだりしておりました。
また、行きたいな～。
最近トレーニングはしていないので、たまにはスイミングでトレーニングしてもいいかなーっと。
その昔は結構ストリクトに泳ぎまくってたんですが、、最近はぜんぜん。涙
ちょっと頑張りマース。
さてさて、今日はヨギー・サンクチュアリさんのアイテムの中でも最後の入荷のご案内。
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おはようございます。RYUです。
どうやらこの連休明けで関東地方も梅雨明け？のようですね？
その前に今日はすごい夏曜日。
今すぐ海にプールへGo！！
って感じです。
僕のオススメは水族館デートで涼んで癒し！コースです。
僕らの生まれてきた海の中の生態系を見ていると宇宙を感じてしまいます。
不思議なことだらけですよね。
みなさんのオススメ夏の過ごし方なんてあったらぜひ教えてください。
さてさて、今日はシークレットなお知らせです。
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おはようございます。RYUです。
まだまだ梅雨シーズン続きそうですね？
来週頃からは夏っぽい日に入るのでしょうかね？
ここ時期、熱中症で倒れる人たくさんいるそうですよ。
みなさんは大丈夫ですか？
喉がかわいてからでは既に脱水症状に陥ってる場合もあるとかで、、、。
日頃から水分補給には十分気を配ってあげてくださいね。
大人の体内の水分量は約６０％。小さいお子さんの水分量が約８０％。
子供は水分量が多ければその分、水分も汗とかで出る量も多いわけで、
特に気をつけてあげないとですね。
先日、姪っ子たちと旅行に行ってきたのですが車の中で寝ていた
ちびっ子の汗の量がすごいことに！！
こまめに水分摂取して楽しい夏を過ごしましょう♪
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おはようございます。
今日も眠い目こすってませんか？
僕もあくびがでるわでるわ。
結局、スペインvs.オランダ戦見てしまいました。
でも、実は最後の方しか見られなかったんですけどね。笑
最初から最後まで見た方は、ちょこっとお昼休みに小昼寝でもして午後に向けて小休止ですよっ。
それ、必要なのって自分のことでは、、、？汗
おはようございます。RYUです。
今日は久しぶりの晴れ間。
洗濯日和ですね♪
今朝は早起きして元気に洗濯しておりました。
でも、洗濯物を干すだけでじりじりと日差しが肌に．．．
今日の紫外線は危険です！
みなさん、しっかり紫外線対策も取ってお出かけくださいね～。
美肌、大好きです！！
さて、ようやく完成しました。
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